I Encontro de Meditação do GUAJA

Já praticou meditação?

Essa é uma prática essencial para a higiene mental e emocional. Boa concentração, clareza de percepção, mais criatividade, resiliência emocional, intuição aguçada e rejuvenescimento são alguns dos benefícios de meditar regularmente. No mundo de hoje, onde o stress e a ansiedade se instalam tão rapidamente, a meditação não é mais um luxo, é uma necessidade!

Participe do primeiro encontro de meditação do GUAJA! Um convite para fazer uma pausa na agitação do dia a dia, escutar o seu silêncio, interiorizando os sentidos e trazendo a atenção para o momento presente.

A programação inclui uma breve introdução sobre meditação, exercícios respiratórios, movimentos corporais para relaxar o corpo, e a prática da meditação guiada. Essa aula é recomendada para iniciantes ou praticantes de meditação.

Calendário

dezembro 2018
domsegterquaquisexsáb
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

9h — 10h

Quem vai me ensinar tudo isso?

Bianca Torres

Bianca Torres é facilitadora de cursos de yoga, meditação e despertar da consciência. Após deixar sua carreira de executiva nos EUA, viajou o mundo conhecendo dezenas de países explorando a diversidade e buscando a paz interior. Sua última passagem foi na Tailândia, onde viveu por dois anos em uma comunidade yogi estudando as raízes do yoga e meditação. Alguém que assim como você, está em constante movimento de busca e melhoria da qualidade de vida.

Inscreva-se!

Crédito em até 6x
ou débito (Maestro)
Crédito em até 6x
ou débito (Electron)
Crédito em até 6x
Vencimento em 3 dias úteis

Não vai dar pra fazer dessa vez?

Preencha os campos abaixo e vamos entrar em contato assim que novas turmas ou cursos similares forem lançados.

Onde ocorre

GUAJA

Avenida Afonso Pena 2881
Funcionários, Belo Horizonte – MG

Mostrar no Google Maps

Para comentar você deve ter uma conta—só leva um minuto:

fazer login ou registrar-se